あとはやるだけなのに、行動できない…多くの人が抱える”共通の悩み”の解決策とは?


こんにちは、田中 幸裕です!


最近、複数の知人から
ある【同じ悩み】に関する相談を
続けて受けるということがありました。



「これは神様が僕に
 ブログに書けって言っている」
と感したので(笑)
今日はそのある【悩み】に関する
“解決策”についてシェアしたいと思います

多くの人が抱える【共通の悩み】


冒頭でお話したある【共通の悩み】



それは

「やるべきことはハッキリしているのに
 実際に『やろうッ!』と思うと
 なぜか体が重くなったり
 急に不安になったりして
 なかなか行動に移すことができない…」


という悩みです。



“あとはやるだけ”という状態なのに
それを行動に移せない、
「俺って向いてないんでしょうか???」
という相談を立て続けに受けたんです。

誰もが必ず通る道



「”あとはやるだけ状態”なのに
 なかなか行動できない」




これって向き不向きの問題ではなく
シンプルに誰もが必ず通る道なんです。



なぜなら
何か変化を伴う行動を起こすとき
人間は変化を嫌う生き物なので

「行動しない理由」を無意識に探すように
できているからなんです。




あなたも何か
自分の生活習慣や価値観の変化を伴う
行動を起こそうとしたときに


●まだ準備が十分じゃないから
 もう少し後でやろう
●もし失敗したらこういうリスクがあるから
 今はやめとこう
●今はちょっとやる気が出ないから
 違うものからやろう



など色んな「行動しない理由」を探して
無意識に行動することをやめてしまったこと
ありますよね?



アレです。


これは、むかしむかし
人間がまだ狩りをして
食料を確保していた時代に
身を守るために備わった本能で
「変化するよりも安定を求める」ように
できているので誰にでも起こるんです。



狩猟をしていた時代においては
ガツガツと変化を求めてしまうと
危険な場所へと足を踏み入れてしまい
逆に野獣に殺られてしまう可能性が
非常に高いので

人間という”種”として
子孫を増やしていくためには
より安全で安心な選択をする
=変化ではなく安定を求める
方がいいですからね。




だから
自分をレベルアップさせたり
環境や価値観を変えるために
変化を伴う行動を起こそうとするときには
安定・安全を求めるべく
なぜか体が重くなったり
急に不安になったりといった
拒否反応を示す、


つまり
「”あとはやるだけ”なのに
 なかなか行動できない」
状態になるのが『正常』
なんです。

どうやって乗り越えればいいのか?


じゃあ、どうやってこの
“あとはやるだけ”なのに
なかなか行動できない状態
を乗り越えればいいのか?



自ら「キッカケ」を作るんです。
行動するしかない状況を意図的に作るんです。



例えば

高額の教材を買ったり
スクールに入学したりして
金銭的な負荷をかけることで
「絶対に元を取るぞ」
と自分を追い込んだり、

メンターとなる師匠を見つけ
行動しないとその師匠から
叱責をくらう状態として
精神的な負荷をかけることで
「やらないと怒られる!」
環境を作り出すといったものです。




僕の周りを見てみると、
少し極端な例ではありますが
起業して成功するまでやり続ける
覚悟を自分に持たせるために
あえて会社を辞めた人もいます。



もちろん、これはあくまで一例に過ぎず
退職を勧めるものではありませんし、
今している仕事の内容や家族の有無など
個々人の状況によって
やれることは変わってくると思います。



しかし、重要なのは
普段ならやらないようなことを
あえて“自分に課すことで
それを変化を嫌う拒否反応を
乗り越えるための「キッカケ」にして
行動できない状態を乗り越えることです。



家族がいても、
まだ学生でも
逆に60歳を超えていても
今借金がたくさんあっても
自ら「キッカケ」を作り出して
拒否反応を乗り越え、
未来への扉を切り開いた人は
たくさんいます。



逆に言えば、
人生を大きく変えるための鍵は、この

「自ら”キッカケ”を作って
 拒否反応を乗り越える」

ことができるかどうか
です。




「そんなことできないよぉ…」
って今思ったアナタ!



大丈夫!!
あなたにもできます。



もうあなたは
変化を伴う行動をする前には必ず
拒否反応がくることを知っています。



だから拒否反応がきたら
「ホラ、きたきたぁ。
 今回はどうやって乗り越えようかなぁ」

ってゲーム感覚で楽しんじゃえばいいんです。



あなたはどんな”キッカケ”を作って
拒否反応をクリアしますか??

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ありがとうございました。

人生にワクワクとフルスイングの笑顔を!




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