“ぶっとんだ目標”じゃないと、あなたはレベルアップできない!?


こんにちは、田中幸裕です。
先日、友人がこんなことを言ってました。

「なんかコレっていう目標が
 決まらないんだよね・・・」

「そのせいか、ついつい先延ばし
 しちゃうことも最近多くて・・・」



人間誰しも、
な~んかやる気が起きないことって
ありますよね?


正しい方向に進むためにも
やる気を持続するためにも
そしてあなたを成長させるためにも
目標は大切 です。


そして、もっと大切なのが
その目標の設定の「仕方」
です。

今回は“ぶっとんだ目標 ”を設定して
やる気を継続し、
あなたのレベルを引き上げる方法
について紹介させていただきます。

目標設定には2通りある


「次のテストで100点取る」
「夏休みの宿題を7月中に終わらせる!」


などなど、
あなたも小学生の頃から
何かしら目標を設定していたと思います。
(僕はなかなか早めに宿題を
 終わらせることができない子でした…笑)



この目標を設定する方法には
実は2つの方法が存在しています。

<目標設定の方法>

1.「フォアキャスト方式」の目標設定法
2.「バックキャスト方式」の目標設定法



詳しく見ていきましょう。

フォアキャスト方式」の目標設定法


フォアキャストは、予想や予測を意味する
Forecastという英語です。

天気予報は英語で Weather Forecast
といいますよね。

フォアキャスト方式の目標設定は
皆さんにも馴染みのある

今を起点として
 目標への道のりを考える


方法です。



今の自分を基準にして
やるべきことを決める。


あなたも仕事や家事など日常において
実施している方法のことですね。

「バックキャスト方式」の目標設定法


もう一つの目標設定法が
バックキャスト方式の目標設定法です。


勉強熱心な方は
バックキャスト思考という言葉を
聞いたことがあるかもしれませんね。


バックキャスト方式の目標設定法は

「未来のあるべき姿・目標を決め
 未来を起点として
 その状況になるために
 今何をすべきかを考える」


方法です。



未来のある時点に目標を設定して
そこから振返る形で現在すべきことを考える
いわば
「未来から今の自分をのぞき込む」
という方法です。

バックキャスト方式の「ぶっとんだ目標」があなたのレベルを引き上げる


私たちは、
小学校時代から学んできていることもあって
馴染みがあるフォアキャスト方式の
目標設定になりがちです。


先ほど、
フォアキャスト方式の目標設定法で
例として記載した
天気予報(ウェザーフォーキャスト)は
過去のデータや実績などから
天気を予測します。



「今」を基準
過去の経験や実績を活用して
予測する方法です。



このようにフォアキャスト方式
「今」を起点にするので

 ●今の自分を基準に考える
 ●今、自分がやれる範囲で計画してしまう
 ●従来のやり方で考える


という面があります。


思考の基準が「今の自分」なのでどうしても

これまでにやったことのある方法の
延長となってしまいがち

で「ぶっとんだ目標」には
なかなかなりません。


その結果、せっかく目標をたてても、
何となく目新しさのない
パッとしない目標になってしまい
やる気が起きず、先延ばしにしてしまう…
ということにもなりがちです。



一方、バックキャスト方式の思考の
基準は「未来」です。


目標となる未来を定めた上で
そこを起点に現在を振り返り
今何をすべきか考える
未来起点の思考法です。


一旦、の自分」から思考を切り離して
自分が思い描く
自由な理想の未来に飛んでいき
そこから今の自分をのぞき込んで、
今の自分にやるべきことをアドバイスする

描いた未来の自分に
今の自分を引き上げてもらう感覚
です。


未来のなりたい姿に飛んで考えることで
従来のやり方から離れ
「ぶっとんだ」ワクワクする目標

たてることが可能になります。



「年収3,000万円以上稼いで
 人より少しいいものを食べて
 いい車に乗る!」

「年収1億円稼いで学校を作って
 子どもたちの教育を変える!」

「環境を一切汚さない
 エネルギーを発明して世界を変える!」

など、
まずは「今」の自分に引きづられない
「ぶっとんだ目標」を描くんです。



ここで描く目標はなんでもいいですが
できれば他の人を幸せにする内容が
少し入っている方がいい
です。



他人は
自分の潜在意識や無意識・固定観念を
映し出す「です。


ですので
他人を幸せにする方法を試行錯誤していくと
その過程でこれまで自分が気づかなかった
新たな能力を引き出すことにつながる
からです。



あなたも未来型思考のバックキャスト方式で
ぶっとんだ目標をたてて、
未来の自分に今の自分を
引き上げてもらいましょう!

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ありがとうございました。

人生にワクワクとフルスイングの笑顔を!




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